Tecnología y Placeres

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  Jonathan Beltrán |

  01 January 2022

  Comunicólogo y periodista de salud, tecnología y estilo de vida.

  

  ¿Cómo superar un bloqueo creativo

  
  01 January 2022
  

  Una actividad lúdica que disfrutes podría alejar el estrés y ayudarte a encontrar soluciones más rápido

   

  Todos los días nos vemos desafiados a usar nuestra imaginación y creatividad, pero hay momentos en que, por más que queramos, las ideas no fluyen.

   

  La falta de inspiración es normal y las formas de sobrellevar un bloqueo creativo pueden ser diferentes para cada persona, pero una manera efectiva es mediante el juego. ¿Por qué? Todos nacemos con la curiosidad de aprender, explorar y experimentar. Desde niños se nos enseña que los juegos nos permiten descubrir el mundo que nos rodea, lo cual satisface esas tres necesidades. Sin embargo, a medida que crecemos el juego disminuye en nuestra vida.

   

  Por eso es importante retomar esta práctica, puesto que requiere atención y entendimiento de lo desconocido, de dicho modo que incentiva a usar el pensamiento creativo. Además, para jugar también hay que entender reglas y en algún punto se vuelve válido proponer nuevas formas de hacer las cosas.

   

  Al jugar realizamos cosas inesperadas y asumimos riesgos, así como la idea de un posible fracaso, pero con la confianza de volver a intentarlo las veces que sean necesarias para ganar. Sin contar con que la diversión que produce jugar es un antiestrés natural y libera tensión mental para dar espacio a nuestro ingenio.

   

  La creatividad tiene altos y bajos, lo que está influido por nuestro estado emocional, pero confía en que se puede volver a ser una persona creativa al salir de la zona de confort con ayuda del juego.

   

  Con las actividades lúdicas descubrimos un proceso en el que todo conduce a explotar la creatividad. Así que cuando sientas que no hay una salida, toma un tiempo para divertirte, ya que podría cambiar tu perspectiva.